スクラブとは：研磨剤のことで、こすることで肌の汚れや角質を除去する。ケミカルピーリングとは異なる。

天然のスクラブは塩や米ぬか、あずき、きな粉、とうもろこし粉、果実の種を砕いたものなどがある。洗顔料やクレンジングなどに混ぜて使用する。

強くこすると肌を傷つけるので、力を入れすぎないように注意する。顔だけでなく、体用のスクラブもある。

皮脂とは：毛穴の奥にある皮脂腺から分泌される脂分のこと。皮脂は皮膚の表面で汗と交じり合って、皮脂膜という脂の膜を作り、雑菌やダニから肌を守っている。

皮脂の過剰分泌の原因は2つと言われており、「男性ホルモン」と「粗悪な（強力な）クレンジング剤」によるもの。特にクレンジング剤については本来なら必要な皮脂まで落としてしまい、肌が余計に皮脂を分泌するという悪循環に陥る。